喫煙のお休みのきっかけ

喫煙のお休みについて　きっかけを考えてみました。

今後止めようかなと思っている方に参考になるかもしれませんので、少し禁煙日記を4-5回書いてみたいと思います。
10月からの煙草の値上げを受けて、そろそろやめようかなと・・考え始める

禁煙はいつも考えていたが、実際に真面目に考え始めたのは

咳がでる
たばこを吸って、気持が悪くなる。
おえって感じになり、ちょっとまずいかなと自分で考え始めたことが、きっかけでした。

ちょっと真面目に考えてみました。
煙草を吸い続けることの意味と止めることの意味

でも全然まだ止める気はなかったです。わざとちょっと休憩程度に軽く考えました。

まじ【古い表現っす】に考えるとちょっと大変になってしまうので、そのあたりも言い訳はっぽう出来るようにしていました。

次回はどうやって始めていったのかを書いてみたいと思っています。